مسئولیتپذیری و پیشگیری از اعتیاد
فوتبال برای لذت بردن است. آمار و پیشبینیهای OddsYab برای درک بهتر بازی تهیه میشوند و هیچ پیشبینیای قطعی نیست. اگر دنبال کردن ضرایب و نتایج برای شما از سرگرمی به نگرانی تبدیل شده، این صفحه برای شماست.
قمار و شرطبندی میتواند اعتیادآور باشد
اعتیاد به قمار یک اختلال شناختهشده است و ربطی به ضعف اراده ندارد. این مشکل میتواند به بدهی، از دست دادن شغل، آسیب به روابط خانوادگی، اضطراب و افسردگی منجر شود. خبر خوب این است که قابل درمان است و هرچه زودتر کمک بگیرید، راحتتر است.
نشانههای هشدار
• برای جبران ضررهای قبلی دوباره پول خرج میکنید.
• بیش از توان مالی خود هزینه میکنید یا برای آن قرض میگیرید.
• درباره مقدار وقت یا پولی که صرف میکنید به اطرافیان دروغ میگویید.
• وقتی نمیتوانید ادامه دهید بیقرار یا عصبی میشوید.
• کار، درس یا خانواده به خاطر آن آسیب دیده است.
• تماشای مسابقه بدون نگرانی درباره نتیجه دیگر برایتان لذتبخش نیست.
آزمون کوتاه خودارزیابی
در ۱۲ ماه گذشته: آیا لازم شده مبلغ بیشتری خرج کنید تا همان هیجان را حس کنید؟ آیا تلاش کردهاید کم کنید و نتوانستهاید؟ آیا کسی از نزدیکانتان نگران شما شده است؟ اگر پاسخ حتی یکی از این پرسشها «بله» است، صحبت با یک متخصص را جدی بگیرید.
کمک گرفتن
با یک نفر صحبت کنید: گفتن مشکل به یک دوست یا عضو خانواده قابل اعتماد اولین و مهمترین قدم است.
مشاوره تخصصی: روانشناسان و مراکز مشاوره در درمان اعتیاد رفتاری تجربه دارند. صدای مشاور بهزیستی با شماره ۱۴۸۰ و اورژانس اجتماعی با شماره ۱۲۳ در دسترس هستند.
گروههای همیار: انجمن قماربازان گمنام (Gamblers Anonymous) جلسات حضوری و آنلاین دارد: gamblersanonymous.org
منابع بینالمللی: BeGambleAware.org و GamCare.org.uk اطلاعات و ابزارهای خودیاری رایگان دارند.
ابزارهای کنترل
اگر احساس میکنید کنترل از دستتان خارج شده، ابزارهای مسدودکننده مانند Gamban یا BetBlocker را روی تلفن و رایانه نصب کنید تا دسترسی به سایتهای قمار مسدود شود. محدود کردن کارت بانکی و سپردن مدیریت مالی موقت به یک فرد مورد اعتماد هم کمک میکند.
کاربران زیر ۱۸ سال
بخشهای مربوط به ضرایب برای افراد زیر ۱۸ سال نیست. والدین میتوانند با نرمافزارهای کنترل والدین دسترسی فرزندان را مدیریت کنند.